Мини-курс по симптомам тревоги

Великие, ужасные и невыносимые — телесные симптомы тревожного расстройства

По разным данным, до 8% обращений с жалобами в первичную медицинскую помощь оказываются ипохондрическими состояниями. К сожалению, без должного лечения качество жизни людей с ипохондрией неизбежно снижается. Двухлетнее исследование показало, что тревога о здоровье является постоянным состоянием, а спонтанная ремиссия — редкостью.

(Fink P, Ørnbøl E, 2010)

Симптоматика — та самая, которая так мешает нам жить

Та самая, которая заставляет нас посвящать всю свою жизнь на борьбу с ней. Очень много сказано и написано про эту проблему. Врачи постсоветского простанства называют это «ВСД», более продвинутые коллеги — соматоформным, ипохондрическим расстройством, или более общим термином — тревожно-фобическое расстройство.

Записаться

В нашей практике наиболее частым запросом является фраза «избавиться от этих симптомов»

В связи с этим мы подготовили для вас мини-курс из 3 уроков о всех возможных симптомах тревожного расстройства и о том, что с ними делать. В этом продукте вы найдете только научно-обоснованный взгляд на эту проблему и самые эффективные методы ее преодоления.

Подойдёт вам, если

Вы испытываете постоянную тревогу по поводу этих симптомов

Вы испытываете различные неприятные симптомы в разных частях своего тела и не может выяснить их причину — симптомы сердечно-сосудистой системы, пищеварительной, дыхательной, боли в мышцах или суставах, боли и симптомы любой другой локализации при отсутствии точной и понятной органической причины

Вы испытываете чрезмерную тревогу за свое здоровье

Вы постоянно контролируете свое самочувствие, и ваше внимание находится «внутри», задавая себе вопросы из разряда «как я себя чувствую?» «Почему я себя так чувствую?», «А что, если это что-то серьезное?» и так далее

Вы отчаянно пытаетесь выяснить причину своих симптомов, проходя обследования, но вам кажется, что врачи не понимают вас, что-либо скрывают или попросту пропускают мимо ушей важную информацию о вашем здоровье. После обследований вы испытываете лишь краткосрочное облегчение, и то далеко не всегда.

Вы придерживаетесь противоположной стратегии — отказываетесь от визитов к врачам и обследованиям, испытываете сильную тревогу в больницах, когда видите больных людей или читаете о них в интернете

Вы избегаете мест и событий, где симптоматика может обостриться

Вы постоянно жалуетесь о своем состоянии близким и друзьям, но они не понимают вас

Понять причины своих симптомов с научной точки зрения

Понять, как я сам каждый день закрепляю и усиливаю тревогу и свои симптомы

Осознать, что ключ для решения этой проблемы лежит внутри меня

Значительно снизить тревогу по поводу этих симптомов и тревогу за свое здоровье

Вернуться к жизни, свободной от симптомов и постоянной тревоги

В результате прохождения курса вы сможете

Что внутри?

Мы уместили весь концентрат информации о симптомах в 3 урока, вы сможете изучить их за 1-2 вечера и сразу начать работу над улучшением своего самочувствия

Предпосылки возникновения тревоги и ее симптомов

Телесные симптомы «ВСД»: что с ними делать и как справляться?

Что усиливает симптомы тревожности? Что ослабляет? Можно ли избавиться от них навсегда?

Доступ на 15 дней

3 урока

290 руб

Стоимость:

Купить

Как справиться с тревогой по поводу симптомов, как изменить свою жизнь и начать жить, «как раньше»?

Работа на уровне мышления и поведения: техники самых эффективных методов психотерапии

Как правильно сформировать цель, чтобы не прийти к подавленности и еще большей тревоге?

+ Методичка по симптомам тревоги

Мы бы очень не хотели, чтобы этот миникурс составил компанию остальным инфопродуктам, которые вы могли купить и не смотреть. Речь идет о вашем психологическом здоровье и мы не хотим, чтобы вы откладывали его в дальний ящик. Начинайте свою новую жизнь уже сейчас!

Да, мы немного повернуты на преодолении тревоги, но только потому, что она хотела забрать всю нашу жизнь и мы бы не хотели, чтобы она забрала вашу! Начинайте работать сразу, никакого ЗАВТРА не существует!